Tu blog de cocina
Como ya sabéis la coliflor es una verdura que me encanta ya que con ella se pueden hacer muchísimas recetas súper saludables y apetitosas. Hoy os traigo una coliflor gratinada light, muy sana y con pocas calorías ya que la coliflor la vamos a preparar al vapor y la crema no es otra que una crema de calabacín.
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La pizza con base de coliflor es ideal para no renunciar a una pizza y poder comerla sin remordimientos. Esta receta es baja en hidratos de carbono, puedes hacerla con los condimentos que más te gusten. Te sorprenderá su sabor.
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Me encanta la coliflor, la preparo en casa de muchísimas maneras. Hoy os traigo un cuscus de coliflor que queda riquísimo, es súper fácil de hacer y lo puedes preparar en un momento. Con recetas como esta os quiero mostrar que comer sano no tiene porque ser aburrido, sólo hace falta echarle imaginación.
Las berenjenas se pueden utilizar en un montón de recetas. Hoy vamos a preparar un abanico de berenjena muy fácil de hacer, muy vistoso y delicioso. Es un plato muy ligero y es genial para controlar el exceso de calorías, si estáis a dieta o si os apetecen platos de verduras sanos.
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Los espárragos los puedes combinar con cualquier alimento que siempre quedan bien, son bajos en calorías así que son una opción muy buena para preparar recetas poco calóricas. Me encantan las recetas sencillas que se preparen en un momento y en las que con muy pocos ingredientes salen platos riquísimos. Para aquellos que quieran cuidarse un poquito o simplemente porque te gusten este tipo de platos, esta propuesta de pechugas rellenas de espárragos os va a encantar.
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